荔枝吃多了可不是好事！

荔枝，大家都再熟悉不过了。现在正值荔枝的上市季节，喜欢吃荔枝的小伙伴，可是过足了嘴瘾。新鲜的荔枝...

发布于：2021-07-26 14:05:18

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早、晚餐时喝点粥是大有好处的

在早、晚餐时，喝点粥是大有好处的，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。如果在煮粥时放入几粒莲芯...

发布于：2021-07-26 14:04:05

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家里如何防蚊你知道吗？

夏季到了，蚊子又多起来了，每个人都可能会被咬几口，尤其是爱招蚊子的孩子，有时候会被咬得惨不忍睹。...

发布于：2021-07-26 14:02:48

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很多病归根结底都是脾胃的病

《黄帝内经》有云：有胃气则生，无胃气则死。意思就是：只要胃气在，人就有救。胃气没了，人就没救了。...

发布于：2021-07-26 13:58:52

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你知道吗？薏米被评为“中国十大好谷物”之一

今天进入中伏，随着天气越来越热，不少网友也使出了九牛二虎之力，搜罗各种清热解毒之物，这其中不乏常...

发布于：2021-07-26 13:57:04

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消暑少不了食疗汤水 益气养阴的食物不可少

24节气中最热的大暑《月令七十二候集解》中说：大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，...

发布于：2021-07-26 13:56:10

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传统烟草损害健康 这个也有损健康哦！

很多人对电子烟的态度是传统烟草损害健康，但电子烟相对健康。于是，电子烟一度成为烟瘾君子的戒烟神器...

发布于：2021-07-26 13:54:59

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夏日解暑饮食的大方向你知道吗

许多人以为吃冰棒、喝冷饮、吹空调、吃西瓜，才是夏日解暑的标配。如果我们对夏日解暑的了解，还停留在...

发布于：2021-07-26 13:54:10

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母乳喂养的这个好处你知道吗

据外媒报道，根据2021年7月21日发表在《Journal of the American heart Association》上的一项新研...

发布于：2021-07-26 10:59:54

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研究表明喝太多咖啡竟然有这样的坏处！

根据一项新的研究，世界上最受欢迎的饮料 - 咖啡，如果过量饮用可能会对大脑健康产生风险。这项研究来...

发布于：2021-07-26 09:41:57

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养生是关键!气虚体质的人常有这些表现

有人说，在如今这个时代里，要想找到一个能够真正称得上是健康的人，几乎是比登天还难的一件事，在这个...

发布于：2021-07-19 14:19:09

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提高免疫力!中老年朋友不要太节俭

随着年龄的增长，我们身体当中的各项技能也开始出现左下坡路的情况，而且会大不如前，而且对于很多中老...

发布于：2021-07-19 14:18:20

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8种食物帮助预防老年痴呆

老年痴呆是容易发生在老年前期和老年期间的中枢神经退行性病变，往往会出现记忆力障碍、失语、失用、失...

发布于：2021-07-19 14:17:11

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三伏天养生关键要做到“三防一养”

众所周知，三伏天过不好，就很容易生病，在人体内留下病根，比如中暑、心血管疾病等。那么随着最长三伏...

发布于：2021-07-19 14:16:17

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坚持跑步能够为身体带来多种好处你知道吗

跑步可以说是最常见但最常见的一项运动了，坚持跑步能够为身体带来多种好处。不过坚持跑步为身体带来的...

发布于：2021-07-19 14:14:36

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足部的这3个反馈要注意要多加“谨防”

身体上的许多病症全是有预警的，在病症发生前，身体会得到一些暗示，只不过你尚未发觉罢了。人们本身的...

发布于：2021-07-19 14:13:32

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若想稳定血脂 这些东西要少吃

说起高血脂相信大家都非常熟悉了，他属于三高疾病中的一种，而且近年来患有高血脂的人群也越来越多，而...

发布于：2021-07-19 14:11:54

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早餐对肠胃真的很重要吗?

导语：造成肠胃出现问题的因素有很多，社会节奏发展迅速，人们精神压力和工作压力大。长期处于重压下人...

发布于：2021-07-19 14:11:09

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中国讲究一日三餐 6种早餐不宜吃太多

在我们中国讲究一日三餐，我们国家认为规律的饮食是对人体有益的，但是如今的社会，越来越多的年轻人会...

发布于：2021-07-19 14:09:54

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“机体习惯性”动作让健康养生事半功倍

现在不光青年人、老年人把养生放在嘴边，连小孩子也懂得养生了!时不时听着怎么怎么样才算养生，比如说每...

发布于：2021-07-19 14:08:28

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根据阳气的生长变化来养生才事半功倍！

人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，在一...

发布于：2021-07-15 14:26:11

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头晕眼花四肢乏力 大家知道这是因为什么原因吗？

导语：大家都会碰到肚子饿的时候，如果补充能量不够及时的话，我们的大脑会无法集中注意力，身体也会局...

发布于：2021-07-15 14:24:58

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健脾祛湿清虚火 都在一碗汤里

最近开启了汗蒸模式，只要走出门，随时随地像是在蒸桑拿，又闷又热，雨又多的夏季，这些解暑祛湿的小技...

发布于：2021-07-15 14:23:57

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湿气被中医认为是万恶之源你知道为什么吗？

导语：湿气被中医认为是万恶之源，湿气重了容易消耗人的精气。尤其是夏天湿气碰到了热会变成湿热，入侵...

发布于：2021-07-15 14:23:02

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多吃5种食物或可帮助养生排毒体强健！

导语：随着生活条件不断的提高，现在很多人的养生意识已经变得非常强烈，想要使自己的身体更加健康，在...

发布于：2021-07-15 14:21:30

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