肝脏作为五脏之首 你知道怎么养护吗

导语：肝脏作为五脏之首，在人体发挥着重要的作用，体内的大部分毒素都要依靠肝脏来分解，所以也让它成...

发布于：2021-07-05 14:14:43

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若想“肾”健康 三类食物要控制

导语：现在每10个人中，就有可能有一个人患有慢性的肾脏疾病，而且发病率是非常高的，当然原因也是多方...

发布于：2021-07-05 14:12:17

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聊一聊这些老中医的长寿方法

导语：生活中不难看出那些中医世家或者很注重养生的中医人往往生命都是比较长的，除了他们自身长年累月...

发布于：2021-07-05 14:11:28

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大蒜生着吃和熟了吃 哪种方法更好

导语：有的食材闻着不好闻，可是很多人都喜欢吃，营养成分也很高。大蒜便是在其中之一。说到大蒜，我相...

发布于：2021-06-29 14:13:15

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每天坚持“踮脚尖”这些好处想象不到！

导语：说到日常锻炼，大伙儿想起的便是走路、打篮球或是练太极，这种运动方式都能给身体产生许多益处。...

发布于：2021-06-29 14:12:10

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持续“压力山大”正在偷走你的免疫力

有很多事情在一整天不知情的情况下就削弱了免疫系统的功能，从你睡多少觉到吃多少糖，再到在办公室接触...

发布于：2021-06-29 14:10:52

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别给自己太大压力对于健康来说非常有害

导语：现在生活节奏非常的快，尤其是工作方面往往会面临着很大的压力，而且还经常加班，许多人都调侃996...

发布于：2021-06-29 14:09:38

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有的人却把养生误区奉为圭臬你知道吗？

导语：越来越多的人重视养生，重视健康本身是一件好事，但是有的人却把养生误区奉为圭臬，到头来反而养...

发布于：2021-06-29 14:08:33

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若身体有结节 这几种发物别碰

说到结节，可能多数人并不了解，认为这是一种非常严重的症状，其实大部分结节都是良性的，只要配合医生...

发布于：2021-06-29 14:07:26

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血压偏高的尽量少吃4种食物

导语：每次去医院体检时，医生首先会跟病人提出抽血。抽血化验能看出指标状态，血常规包含多项，比如低...

发布于：2021-06-29 14:06:11

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预防肠道传染病的发生 尤其要注意以下几个方面

导语：夏季已经到来了，夏天气温非常高，并且降水量大，空气湿度大，很容易滋生细菌，更是许多肠道传染...

发布于：2021-06-29 14:04:56

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夏天洗澡你是不是这样洗的

细节决定成败，这句话在用在养生这件事上同样有用，现在生活条件好了，很多人都开始养生，自己有自己的...

发布于：2021-06-29 14:03:54

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夏季幼儿饮食习惯你要注意这些！

夏季来到了，幼儿在这个时候就特别的贪嘴，爱吃冰西瓜，冰激凌等各种冷饮食品，管不住自己的嘴巴，出现...

发布于：2021-06-29 14:03:03

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老年人该如何进行控制体重呢

导语:我们会注意到日常生活中，有一些老了的年纪的老人，会出现肥胖的现象。但是很胖的话对于健康也是有...

发布于：2021-06-28 14:06:21

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夏季幼儿饮食习惯注意“五要”

夏季来到了，幼儿在这个时候就特别的贪嘴，爱吃冰西瓜，冰激凌等各种冷饮食品，管不住自己的嘴巴，出现...

发布于：2021-06-28 14:05:27

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超过3亿人存在睡眠障碍 晚上几点睡觉算熬夜？

中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，在我国有超过3亿人存在睡眠障碍，而且在中...

发布于：2021-06-28 14:03:44

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风油精滴进你肚脐里会有什么好处呢?

夏季必备的药物就是风油精，被称为驱蚊神器，额头上抹一点，不光可以提神醒脑。还能免受蚊虫的叮咬，当...

发布于：2021-06-28 14:02:36

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夏至是养生的好时机！

夏至被确定为重要的一个节气，夏至过后，太阳直射地面，位置逐渐向南移动，北半球白昼开始逐日减短，也...

发布于：2021-06-28 14:01:28

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汗腺要“通”！盛夏身体最怕“堵”

盛夏身体最怕堵中医认为通则不痛，痛则不通，我们的身体有着精准的循环机制，摄入食物与排出废物都遵循...

发布于：2021-06-28 14:00:37

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西红柿尽量别跟2物一起吃或会影响身体

随着现在生活中的食物变得越来越多，这样让很多人都养成了一种挑食了习惯，在日常的生活中选择食物的时...

发布于：2021-06-28 13:59:03

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6种食物有利于补血护肤

导语：如果人体想要个强壮的体魄，那么就需要从外界源源不断的汲取能量和营养，所以吃的健康对人来说真...

发布于：2021-06-28 13:58:15

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夏季这些水果应该少吃你要注意！

夏季天气炎热，很多人也是经常会出现出汗的情况，这个时候身体缺少水分，除了补水之外，常吃一些水果也...

发布于：2021-06-28 13:57:20

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注意了！这三种蔬菜尽量别吃也别买

导语：如今随着人们生活条件的提高，对食品的安全问题也越来越关注，食物是我们每天的必需品，如果能够...

发布于：2021-06-28 13:56:35

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你知道吗？慢性疼痛可能与高脂肪饮食有关

英国《自然·新陈代谢》杂志上发表的一项新研究显示，典型的高脂肪西方饮食会增加疼痛风险，尤其是糖尿...

发布于：2021-06-28 10:08:49

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清热解毒！夏天养生多吃5种食物

夏天天气非常炎热，人体阳气最为旺盛，夏天也是新陈代谢最快的季节。夏天养生主要以清燥，解热为主，保...

发布于：2021-06-24 14:10:30

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