生病竟还是缺水？不同口渴一招区别

在大量出汗或吃多了重口味的食物的情况下，人们都容易感到口渴，尤其到了夏天，口渴的频率会更高一些。...

发布于：2021-07-29 14:10:04

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3个用餐坏习惯直接影响人寿命的长短

健康的生活方式离不开规律的饮食习惯，而一日三餐是我们养成规律饮食的基础，无论是早餐、中餐还是晚餐...

发布于：2021-07-29 14:08:56

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一年中最热的一天 大暑时节该如何养生?

俗话说,小暑不算热，大暑三伏天。今天是大暑，一年中最热的一天。大暑时节该如何养生?赶紧来看看吧!消暑...

发布于：2021-07-29 14:04:10

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在家做药膳 这接种菌类别忘记

当今现代很多人都讲求养生，更有不少白领学煲汤，在家做药膳。这几年还流行吃菌，不少人喜欢到外面来个...

发布于：2021-07-28 14:09:03

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喜欢购买肉的朋友要注意这个问题了

冰箱给我们带来了很大便利，但是冰箱也不是万能的，很多人买东西来就会直接丢进冰箱当中，放时间久了之...

发布于：2021-07-28 14:07:30

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过量服用维生素E会引起哪些后果？

维生素E是人体所必需的维生素之一，是脂溶性维生素当中重要的一种，又被称之为生育酚。维生素E对于女性...

发布于：2021-07-28 14:06:02

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睡前不碰油腻的食物有什么好处？

养生无小事，处处有学问，睡眠是黄金养生时段，我们一生当中1 3的时间都是在睡眠当中度过的，通过睡眠...

发布于：2021-07-28 14:04:44

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要想健康！在饮食上还要遵循哪些原则?

如今人们的生活水平不断提高，不再担心吃不饱的问题，更关心的是如何吃得更加健康。养生方法非常多，有...

发布于：2021-07-28 14:03:17

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有规律和有质量的睡眠才有利于身体健康

众所周知，劳逸结合才会使身体出现一个完美的状态，有效地提高工作效率和学习效率。劳逸结合包括吃、喝...

发布于：2021-07-28 14:02:04

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出汗等于排毒吗？这些常识要知道

在生活中，我们总能听到很多的俗语，这些俗语无不体现中国人民传承的智慧，能从中感受到更深刻的道理，...

发布于：2021-07-28 13:59:51

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那些不宜在早上刚醒来就要做的事你知道吗？

正所谓一日之计在于晨，在清晨醒来的这一时段，假如能做到健康养生措施，会给一整天的状态产生好的影响...

发布于：2021-07-28 13:58:27

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当步入老龄化之后坚持喝牛奶会有什么好处?

导语：不仅随着人们生活水平的提高，越来越多的人也都开始注重养生，想要拥有一个强壮的身体，营养的不...

发布于：2021-07-28 13:57:12

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身体缺乏营养有什么主要表现你知道吗?

营养元素对大家来讲是很重要的，大家常常说要吃某些富有营养元素的食材，保证自身有着全方位的营养元素...

发布于：2021-07-28 13:56:10

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长期补充维生素C 或会带来相反作用

相信大家都有听说过维生素C吧!维生素广泛存在于蔬菜和水果中，是属于一种水溶性的维生素，能够提升身体...

发布于：2021-07-27 14:09:54

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为什么愈来愈多的人深陷了养生误区

导语：要推动身心健康，除开坚持良好习惯，还应当适度去健康养生。健康养生恰当的情况下，身体获得优良...

发布于：2021-07-27 14:08:17

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夏天每天吃哪些瓜果蔬菜才比较好呢？

夏至已经过去一段时间，我们也正式迎来了夏天，在这个炎热的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时...

发布于：2021-07-27 14:06:54

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很多人洗冷水澡 冷水澡会有哪些益处？

夏天到了，很多人逐渐洗冷水澡，在其中很多人维持了长期的习惯性。实际上，冷水澡的益处不但是民俗传闻...

发布于：2021-07-27 14:05:46

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三伏天多吃这3种碱性水果

进入夏天没多久，转眼间就进入了三伏天，即使今年夏天雨水很多，也挡不住三伏天带来的闷热空气，在这种...

发布于：2021-07-27 14:04:32

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怎么知道自己是不是湿气太重了

导语：夏季，天气炎热而且容易下雨，很多人身体都会出现湿气太重的症状，所以在生活中，有一些小的自我...

发布于：2021-07-27 14:03:24

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这5种蔬菜不焯水不能吃 以后别再直接下锅了

由于现在疾病的发病率不断升高，让很多人都陷入了健康的窘迫当中，因此也有很多人已经步入了健康养生的...

发布于：2021-07-27 14:01:59

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在夏天多长时间洗一次头发才是最好的选择?

定义一个人颜值的方式有着很多，但是一个人如果经常处于头发乱糟糟的情况下，他的颜值将会大大降低，而...

发布于：2021-07-27 14:00:49

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吃完降压药需要注意的地方你知道吗？

导语：高血压这种慢性疾病会让很多老年人产生惧怕的心理，但是随着时代的变迁，现在特别多的年轻人已经...

发布于：2021-07-27 13:58:51

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少量喝酒，对身体是好，还是坏?

导语：酒在我国已经有几千年的历史，古代的王公贵族、达官贵人都有喝酒的习惯，尤其是我国的大诗人李白...

发布于：2021-07-27 13:57:42

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味甘性凉的冬瓜皮这样处理

冬瓜既可清热解暑、利水消肿，还能滋阴生津。冬瓜浑身都是宝，除了冬瓜肉，冬瓜皮也是好东西。很多人都...

发布于：2021-07-26 14:07:54

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一场大雨过后 这种动物再喜欢也别碰

最近，不少地区进入雨季。一场大雨过后，在马路边、灌木丛下都可以发现不少小动物活动的踪迹，其中就包...

发布于：2021-07-26 14:06:38

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