重度神经根型颈椎病 怎么样才能缓解？

湖北读者李先生问：我今年38岁，长期颈肩部酸胀疼痛;但一周前，突然出现右手吃饭时拿不稳筷子、也打不了...

发布于：2021-08-19 14:20:41

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产后“游泳圈” 难减？腹直肌分离惹的祸

北京读者吴女士问：我生产一个多月了，但肚子还像怀孕五六个月。现在还得穿孕期的裤子，没有合适衣服，...

发布于：2021-08-19 14:19:40

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痛风患者常见的几个饮食误区你要清楚！

饮食中的嘌呤经过分解代谢产生尿酸，当机体嘌呤代谢紊乱产生的尿酸过多和(或)尿酸排泄减少时，会形成高...

发布于：2021-08-19 14:18:28

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男人不可一日无姜？营养专家揭秘真相！

自古以来，姜一直备受国人推崇，相关谚语也有很多，比如男人不可一日无姜，强调生姜对男人的重要性。之...

发布于：2021-08-18 14:14:25

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营养师解读！为什么吃红薯会烧心？

山东读者张女士问：我特别喜欢吃红薯，可是每次吃完都会感觉腹胀、烧心，这是怎么回事?我这种情况还能不...

发布于：2021-08-18 14:13:12

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研究发现 皮蛋吃太多会增加非酒精性脂肪肝风险

据统计，全球非酒精性脂肪肝发病率约为25%，我国该病发病率更是高达29 2%。这种肝病容易发展为肝纤维化...

发布于：2021-08-18 14:12:17

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数据显示：近一半35~75岁的国人患有高血压

数据显示，近一半35~75岁的国人患有高血压，其中，不到1 3的人获得治疗，高血压状态得以控制的人不到1...

发布于：2021-08-18 14:09:40

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黄瓜营养丰富 为什么他们不喜欢？

味道清香、口感清脆的黄瓜深受不少人喜爱，但它刚传到英国时，因为形状弯曲，曾遭受当地人长达几个世纪...

发布于：2021-08-18 14:07:35

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千万下心！过度吃甜会从头伤到脚

奶茶、蛋糕、蛋挞、冰淇淋……对于很多人来说，甜食的诱惑难以抵抗。中山大学公共卫生学院营养学系副主...

发布于：2021-08-18 14:06:38

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从营养学来说！吃关东煮最好搭配绿叶菜

关东煮最早起源于日本关东地区，上个世界末随着便利店进入我国，其食用方便、口感美味，因此备受青睐，...

发布于：2021-08-18 14:04:55

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学会重压“阳陵泉穴” 这些问题轻松解决！

中医有合治内府的说法，也就是说合穴(五俞穴的一种，均位于肘关节或膝关节的部位)擅长治疗六腑病症。阳...

发布于：2021-08-17 14:20:09

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喜欢享受清凉？当心“寒邪”趁虚而入

夏季是女性朋友享受清凉的时节，穿着短裙凉拖、吹着空调、喝着凉奶茶……殊不知，在日复一日的冷环境中...

发布于：2021-08-17 14:19:11

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中医药师教你自制酸梅汤方法！

在热浪滚滚的大暑天，不少人依靠空调和冷饮续命。没有这些条件的古人是如何度过炎炎夏日的?在古代，上至...

发布于：2021-08-17 14:17:48

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冬病夏治正当头 哪些“冬病”可以“夏治”呢？

传统医学认为，春夏养阳、秋冬养阴。7月11日是今年入伏的日子，三伏天是人体阳气最旺盛的时候，也是冬病...

发布于：2021-08-17 14:16:14

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事半功倍的减肚子 你要学会这些！

夏季穿得少，不少人被腰间赘肉困扰。除了规律合理饮食、加强锻炼，坚持做以下按摩法，能起到事半功倍的...

发布于：2021-08-17 14:14:46

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临床发现：有些患者脾虚根源在于肝郁

中医认为，肝与脾的关系非常亲密。当一个人肝气不舒时，机体疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝气的帮助，...

发布于：2021-08-17 14:13:29

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炎炎夏季 越怕热反而越要“热养”

炎炎夏季，暑热难耐，有些人特别怕热，汗水哗哗地流，毛巾不停地擦……于是，冷饮、空调统统安排上了。...

发布于：2021-08-17 14:12:08

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刺激经络调动全身气机 记得多敲敲足部！

足底是传统医学中的一片养生圣地，中医临床常将其称为足底反应区，这块位置对人体健康有重要作用。《黄...

发布于：2021-08-17 14:10:15

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中医:有些咳嗽还可能是跟脾虚有关

咳嗽、嗓子里有痰，许多人首先会想到是不是肺部出了问题?可在中医看来，有些咳嗽还可能是跟脾虚有关。明...

发布于：2021-08-17 14:09:00

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阳气无法升发 人会越睡越累？

夏季天亮得早，不少人早早就被窗外的阳光叫醒了，一看才五六点，这时往往选择继续睡个回笼觉。有人说，...

发布于：2021-08-17 14:03:33

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没想到吧！“零食模式”有助延长寿命

一日三餐吃什么、吃多少对保持健康十分重要。实际上，除了正餐，吃零食也颇有讲究。近期，中国学者发表...

发布于：2021-08-16 14:17:13

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重点场所为何失守?常态化防疫须做实细节

近段时间以来，多地散发疫情，追溯其源头，有的是在机场感染，有的是院内感染，还有的竟然是在核酸检测...

发布于：2021-08-16 14:12:52

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中老年人在超声检查中的颈动脉斑块检出率超过50%

有数据显示，我国中老年人在超声检查中的颈动脉斑块检出率超过50%。从某种程度上说，轻度斑块的出现，是...

发布于：2021-08-16 14:11:29

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食管癌的危险因素你知道是什么吗

食管癌是常见的消化道恶性肿瘤之一，主要症状包括胸骨后不适、有烧灼感、针刺感或牵拉样痛，打嗝、进食...

发布于：2021-08-16 14:09:40

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体重羞辱可能让胖人体重管理变得更加困难

一直以来，很多人对胖人的态度都不太友好，常给他们贴上死胖子小胖墩懒惰和缺乏自控力等污名化的标签。...

发布于：2021-08-16 14:07:40

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