定期进行体育锻炼 可以提高健康水平？

众所周知，定期进行体育锻炼不仅可以减脂增肌，提高健康水平，还可以降低所有慢性疾病的患病风险。为什...

发布于：2021-08-23 14:06:36

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科研人员发现 吃小米可降低患2型糖尿病风险

英国雷丁大学食物、营养和健康研究所的科研人员发现，吃小米可降低患2型糖尿病风险，并帮助糖友管理血糖...

发布于：2021-08-23 14:04:54

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与久坐为主工作的人相比 站着慢性肾病的发病风险低

中医讲，久坐伤肉且多病。近期，日本国立国际医疗研究中心临床研究中心流行病学与预防研究部研究小组在...

发布于：2021-08-23 14:03:32

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做到早睡早起 最高可降低40%的抑郁风险

近日，一项涉及84万人的新研究发现，做到早睡早起，最高可降低40%的抑郁风险。其实，日常生活中人们都知...

发布于：2021-08-23 13:59:57

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夏季昼长夜短 养心就要午睡一小时

心主血脉，与夏相应，中医认为，夏季属火，火气通心，人容易出现烦躁不安、失眠、心慌、胸闷、气短等症...

发布于：2021-08-23 13:59:04

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感冒后一直咳嗽 可采用以下两个方法调理

黄先生平时除了比较怕冷、爱出汗，身体还算健康，但从去年春节感冒后便一直咳嗽，严重时还觉得气紧、呼...

发布于：2021-08-23 13:57:41

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颈肩腰膝酸痛 都与过度贪凉有关

夏天，很多人都追求凉爽。热了吃根冰棍，出汗了冲个凉水澡，睡觉躺在凉席上还不够，还得开着空调……殊...

发布于：2021-08-23 13:56:46

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牙齿松动怎么办？可能是血行失畅的祸

牙齿松动属中医牙宣齿豁等疾病范畴。中医认为，肾主骨，齿为骨之余，齿骨同源，齿龈又为胃之经络所绕，...

发布于：2021-08-23 13:52:23

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研究发现：维生素D缺乏在癌症患者占66.8%

近日，学术期刊《美国临床营养学杂志》上一项研究发现，维生素D缺乏在癌症患者中非常普遍(66 8%)，即使...

发布于：2021-08-20 14:23:59

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最新数据显示 结直肠癌已经成为第三大常见癌症

世界卫生组织国际癌症研究机构发布的2020年全球最新数据显示，结直肠癌已经成为第三大常见癌症，仅次于...

发布于：2021-08-20 14:22:50

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化疗后出现口腔黏膜炎症 千万别慌！

医生，我这满口的溃疡，都觉得人生毫无乐趣，不想再做化疗了!经常有癌症患者因为口腔黏膜炎基本不能吃东...

发布于：2021-08-20 14:21:28

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要想减肥 心情竟然也很重要！

近期召开的欧洲心脏病学会在线科学大会上公布了一项新研究，参加个性化生活方式调整计划的肥胖症患者，...

发布于：2021-08-20 14:19:53

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高血压患者千万不要确诊就成了运动“绝缘体”

不少高血压患者一旦确诊就成了运动绝缘体，生怕一锻炼血压就升高。然而，国际高血压联盟发布的《高血压...

发布于：2021-08-20 14:18:14

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脑出血是否与脑梗和心梗风险增加有关？

俗话说：福无双至，祸不单行。当一些恶性事件发生时，可能还会跟随一系列负面连锁反应，心脑血管疾病尤...

发布于：2021-08-20 14:17:13

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肚脐真的与腹腔相连吗？被再相信了！

不少朋友小时候抠过肚脐，可能被父母用肚脐连着肠子，抠破了会没命这样的话吓唬过。那肚脐真的与腹腔相...

发布于：2021-08-20 14:14:42

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除了泌尿功能 肾脏这个功能也很重要！

除了泌尿功能，肾脏的另一项重要任务为活化维生素D3。普通的维生素D3需经过肝、肾的共同作用，才可被活...

发布于：2021-08-20 14:13:25

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双下巴肥大？与高尿酸血症呈正相关

前段时间，李先生因呼吸困难来院就诊，他身高1 6米，但体重有110公斤，脖子较短，双下巴也比较肥大，即...

发布于：2021-08-20 14:12:25

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某个部位不对称了 一定不能不管！

对称常代表着某种平衡及正常，人体也是如此，大脑、眼睛、肩膀和脸都处于对称状态的人才既健康又好看，...

发布于：2021-08-20 14:11:04

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新研究结果表明：人体免疫系统并非一直处于开启状态

几乎所有动物都遵循与日出日落相关的昼夜节律，以预测和应对环境的变化。美国《细胞》杂志刊登一项新研...

发布于：2021-08-19 14:30:29

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晚期前列腺癌患者体重指数超过30好吗？

尽管人们一直认为肥胖升高了癌症和慢病死亡风险，但一些证据表明肥胖也会提高一些癌症患者的生存率。研...

发布于：2021-08-19 14:29:05

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提升创造力？这样用脑才更好！

一个人是否具有创造力，往往影响着他未来的发展。近日，由加拿大麦克吉尔大学、美国哈佛大学和澳大利亚...

发布于：2021-08-19 14:28:01

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空气污染对心理健康竟然也有影响？

尽管有大量文献记录空气污染与生理健康间的负面关系，但很少有人考察空气污染对心理健康的作用。北京大...

发布于：2021-08-19 14:26:47

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富含类黄酮食物吃了会有什么好处？

美国哈佛大学发表在《神经学》杂志的研究表明，每天至少吃约250克富含类黄酮食物的人，认知能力下降风险...

发布于：2021-08-19 14:25:42

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无痛胃肠镜:真的是患者的福音吗

患者痛苦少，医生好诊断，但配套设施、麻醉师不足受访专家：江苏省苏北人民医院消化内科、内镜中心主任...

发布于：2021-08-19 14:23:12

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独特饮食竟然让他们飞人辈出

说到短跑，很多人都会把目光定睛在牙买加这个位于加勒比海西北部，盛产短跑健将的国家。自从20世纪初到2...

发布于：2021-08-19 14:21:54

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