奥运健儿给你当教练|孙梦雅&黄雪辰:瑜伽垫上的基础体能训练

2021-08-18 11:01:37

来源:互联网

点击观看视频

8月4日,在东京奥运会花样游泳双人自由自选决赛中,黄雪辰与队友孙文雁为中国队夺得一枚银牌;8月7日,皮划艇静水女子500米双人划艇决赛,孙梦雅与队友徐诗晓合作,共同为中国队夺得第37枚金牌!

无论是花样游泳,还是皮划艇,都是非常考验运动员体能以及腰腹力量的运动。说到体能运动,大家可能会联想到跑步,其实不然,体能不仅是力量、速度的体现,还是耐力、韧性、协调等运动素质的体现。

关键词: 奥运 健儿 给你 教练