首页“小燕子穿花衣，年年春天来这里……”《中国天文年历》显示，北京时间3月20日17时37分将迎来春意盎然的“春分”节气。
关于春分，有哪些有趣的小知识，又有什么需要注意的呢？一起来了解下！
每年公历3月20日或21日，为“春分”节气的开始，它是春季的第四个节气，也是中国传统二十四节气中重要的一个节气。这一天阳光几乎直射赤道，南北半球昼夜平分，此后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短。“分者半也”，古人以“立春”到“立夏”为春季，“春分”为“当九十日之半，故谓之分”，因此，“春分”在古代又称“日中”或“日夜分”。
●春分·习俗
>>立蛋
“春分到，蛋儿俏。”传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来。据史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，人们以此庆祝春天来临。我国很多地方会举行立蛋比赛，春分也成了这一游戏的最佳时光。
>>吃春菜
春菜是一种野苋菜。逢春分这天，人们都会去采摘嫩绿的春菜。采回的春菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
>>放风筝、踏青
“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”孩子们在春分这天放风筝是很古老的春季娱乐活动。儿童正处在人生的“早春”，蛰伏了一个冬天，春分时节便可走出家门，沐浴着春光奔跑。春分时节，草长莺飞，春和景明，正是踏青好时节。
>> 犒劳耕牛、祭祀百鸟
江南地区流行春分犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。耕牛即将开始一年的劳作，以糯米团喂之表示犒赏；祭祀百鸟，一是感谢它们提醒农时，二是希望鸟类不要啄食五谷，祈祷丰收。
●春分·养生
春分时节，乍暖还寒，养生方面要注意“三宜”“三忌”。
>>三宜
温食。古人认为“春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平”。春分时节，饮食调理应以温和为度，寒热相配、荤素相搭。比如在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时，与鸡蛋一起炒。
梳头。春分时节大自然和人体的阳气都处于升发状态，毛孔舒展，代谢旺盛。梳头可以刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，疏通经络气血。起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。
搓鼻。俗语说“百草回芽，旧病萌发”。春分是过敏高发季节，日常搓搓鼻翼两侧，有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。
>>三忌
春困。天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，供给大脑的血液相对减少，让人困倦。早睡早起、适当午睡和锻炼，经常按摩太阳穴及晒太阳也有助于缓解春困。
风寒。春分也是早寒与温暖的分界，持续升高的气温下，强对流天气也开始增多。特别是北方天气忽冷忽热，一天之中可能相差6～10摄氏度，出门在外要避风寒。
尘螨。春天是呼吸系统疾病及传染性疾病的高发季节，家里堆积的尘螨很可能给身体带来危害。选择天气好的一天进行扫除，先开窗通风，用湿扫防止扬尘。彻底清洁床下、沙发下等卫生死角，被褥等织物拿到室外晾晒。
>>吃三物
香椿芽。香椿芽中含有非常丰富的维生素C。香椿的吃法很多，最常见的有香椿煎鸡蛋、香椿炒肉片、香椿拌豆腐等。香椿芽以谷雨前食用为佳，应吃早、吃鲜、吃嫩。现代医学研究表明，香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌都有明显的抑制作用和杀灭作用。
草莓。春季天气多变而且比较干燥，人易出现上火、食欲不振等现象。适量吃些草莓，可以去火、解毒、清热。草莓中还含有丰富的果胶与纤维素，饭后食用能促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘。
荠菜。荠菜富含维生素、钙、磷、铁的含量都很高，而且还含有大量的叶绿素和膳食纤维。在中药里，被誉为“菜中甘草”。常吃荠菜，对防治软骨病、麻疹、皮肤角化、呼吸系统感染、前列腺炎、泌尿系感染等均有较好的效果。荠菜食用方法很多，可拌、可炒、可烩，还可用来做馅儿或做汤，均色泽诱人、味道鲜美，不愧是一味药食同源的美味佳蔬。
●春分·诗歌
关于春分，古人有很多美好的诗句，一起欣赏下↓↓↓
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