首页在第 115 周年 “三八” 国际劳动妇女节之际,我们聚焦新时代女性的卓越风采。现代女性在各个领域绽放光芒,然而,健康问题不容忽视。乳房、子宫和卵巢,这些女性特有的重要器官,关乎着女性的生理和心理健康,是女性魅力与活力的源泉。今天,我们着重谈谈 “保乳房、保子宫、保卵巢” 的健康三保理念,尤其是乳房健康以及中医药在防治乳腺疾病方面的突出贡献。
乳房,作为女性的第二性征,不仅赋予女性曲线美,更是孕育生命时哺育后代的重要器官。但在日常生活中,各种乳腺疾病却如同阴影般笼罩着女性的健康。乳腺增生便是其中极为常见的一种。乳腺增生主要是由于女性内分泌失调,导致乳腺组织过度增生和复旧不全。据统计,约有 70%-80% 的女性会在不同时期出现乳腺增生的情况。其主要表现为乳房疼痛、结节或肿块,部分患者还可能出现乳头溢液。乳腺增生的症状较为明显,许多女性会感到乳房胀痛,疼痛常具有周期性,与月经周期有关,在月经前加重,月经后缓解。同时,还能摸到乳房内有结节或肿块,质地一般较软,边界不清。虽然乳腺增生大多属于良性病变乳腺增生,如果不加以重视,可能会给女性带来诸多困扰,影响生活质量,甚至在少数情况下有恶变的风险。因此,积极防治乳腺增生十分关键。
我国中医药的健康文化源远流长,对于防治乳腺疾病积累了数千年的丰富经验,中医药展现出极为独特的优势。中医认为,人体是一个有机的整体,乳腺疾病的发生与人体内部的气血、脏腑、经络等功能失调息息相关。当人体出现肝郁气滞、痰凝血瘀、冲任失调等情况时,就容易引发乳腺增生等问题。消乳散结胶囊正是基于中医理论,精心配伍而成的一种治疗乳腺增生的常用中成药。消乳散结胶囊由柴胡(醋炙)、炒白芍、醋香附、玄参、昆布、瓜蒌、夏枯草、牡蛎、当归、猫爪草、黄芩、丹参等多味中药组成。诸药合用,共奏疏肝解郁、化痰散结、活血止痛之功效,对乳腺增生所引起的乳房疼痛、肿块等症状有良好的治疗效果。
方中柴胡疏肝理气,为君药。在日常生活中,许多女性由于工作压力、家庭琐事等因素,极易出现情志不畅的情况,进而导致肝气郁结。而肝气一旦郁结,就如同河道被堵塞,气血运行受阻,乳腺的正常生理功能也会受到影响,最终引发乳腺增生。柴胡就像一位疏通河道的工人,能够有效解开肝气的郁结,让气血重新顺畅运行。
白芍养血柔肝,与柴胡配伍,一散一收,相得益彰。柴胡侧重于疏散肝气,而白芍则专注于滋养肝阴,防止柴胡疏散太过而损伤肝阴,二者相互配合,共同维护肝脏的正常功能。香附理气解郁,调经止痛,它能进一步增强柴胡疏肝理气的功效,与白芍、柴胡协同作用,共为臣药,从多个角度调理肝气,使肝气得以顺畅舒展。
玄参、昆布、瓜蒌、夏枯草、牡蛎均有软坚散结之效,它们宛如一群能工巧匠,专门负责消散乳房内的结节与肿块。乳房内出现的结节和肿块,在中医看来,多是由于痰湿凝结、气血瘀滞所致。玄参性味甘、苦、咸,寒,能清热凉血、滋阴降火、解毒散结,其咸寒之性有助于消散坚硬的结块;昆布咸寒,归肝、胃、肾经,擅长消痰软坚散结、利水消肿,对于乳腺增生形成的结节有很好的软化作用;瓜蒌味甘、微苦,寒,归肺、胃、大肠经,能清热涤痰、宽胸散结,可使乳房内的痰浊消散,肿块得以软化;夏枯草辛能散结,苦寒能泄热,善于清肝火、散郁结,对消散乳房结节有独特功效;牡蛎咸,微寒,归肝、胆、肾经,既能重镇安神、潜阳补阴,又能软坚散结,帮助消除乳房内的肿块。
当归补血活血,调经止痛,其独特的补血活血功效,能够极大地改善乳房局部的血液循环。就如同为乳腺组织提供了一条畅通无阻的高速公路,让营养物质能够顺利送达,同时将代谢废物及时运走,为乳腺组织的正常生理功能提供良好的环境。猫爪草化痰散结,解毒消肿,黄芩清热燥湿,泻火解毒,丹参活血化瘀,凉血消痈,这些药物共同起到软坚散结、活血化瘀、清热解毒的作用,为佐药。它们相互协作,从化痰、清热、活血等多个方面入手,全方位地对乳腺增生所引发的症状进行治疗。
在临床应用中,消乳散结胶囊更是表现出了显著的优势。它能够精准调节女性内分泌,从根源上改善乳腺增生的发病机制。多项临床研究表明,服用消乳散结胶囊后,大部分患者的乳房疼痛症状得到明显缓解,乳房内的结节或肿块也有不同程度的缩小甚至消失。而且,作为中成药,其副作用相对较小,安全性较高,适合长期服用。
除了药物治疗,女性在日常生活中也应注重乳房的保养。首先,要保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,因为熬夜会打乱内分泌系统,加重乳腺增生的症状。其次,合理饮食也至关重要,应减少高脂肪、高热量食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。再者,保持心情舒畅对乳房健康尤为关键,长期的焦虑、抑郁等不良情绪会导致肝气不舒,引发或加重乳腺增生。适当进行运动,注意心率达到小极限(年轻人心率超过100次以上),如瑜伽、慢跑等,不仅能增强体质,还能缓解压力,调节情绪。此外,定期进行乳房自检和专业的乳腺检查也不可或缺,以便早期发现问题并及时治疗。
在第 115 周年 “三八” 国际劳动妇女节这个特殊的节日里,让我们更加关注女性的乳房健康,通过了解乳腺增生等疾病知识,合理运用像消乳散结胶囊这样的中医药良方,结合良好的生活方式,全方位守护乳房健康。
“保乳房、保子宫、保卵巢” 的健康三保理念,是对女性健康的全方位呵护。让新时代女性以更加健康、自信的姿态绽放光彩。同时,也希望社会各界能给予女性更多的关爱和支持,共同为女性健康保驾护航。让我们在展现新时代女性风采的同时,更加关注自身健康,积极采取措施保护好我们的乳房,以健康的体魄迎接生活的挑战,绽放更加绚丽的光彩。
（湖南省中医药大学附属第二医院 欧阳志）
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