聪明崽吃挂面都是这样挑的，金龙鱼品牌的小诀窍你学会了吗？

图：吃货推荐——金龙鱼品牌优+挂面

自古以来民以食为天，健康饮食更是源远流长的饮食理念。挂面作为日常生活中常见的主食之一，美味爽口，方便快捷，短短煮几分钟就能上餐桌，受到广大人民的喜爱。国内也涌现出了金龙鱼等优质的挂面品牌。那么如何在众多的挂面产品中进行选择呢?下面一起来看看关于挂面的排雷宝典。

拒绝高钠面条

我们在选择食品的时候，通常会先看看外包装上的成分表，这种方法同样可以用在挂面上。在选择挂面时要看看成分表上这款挂面的钠含量会不会过高。金龙鱼品牌的优+挂面纳含量618mg/100g，钠是食盐的主要化学元素，制作挂面时，加入食盐可以使挂面颜色变白，宛如初雪，并且面条十分筋道，吃起来有嚼劲，同时增加保存时间，使面条不容易变质。

但人体每天摄入的钠含量是有限的，如果经常食用钠含量过高的挂面，很容易使体内的食盐摄入超标，影响身体健康。因此在购买挂面时，最好不要选择钠含量高的挂面，如果一款挂面的钠含量高于1000mg/100g，那么请果断拒绝。

2.，颜色多样的面条不要多吃

生活中，常见的挂面产品或是纯小麦粉配方，呈白色或者米白色;或是添加了荞麦粉，比如金龙鱼品牌的荞麦挂面，呈现独特的褐色。整体来说，挂面在色彩上比较单调，所以一些追求新鲜的消费者，会被超市摆放的五颜六色的蔬菜挂面吸引。

然而这类面条里面添加蔬菜成分与新鲜的蔬菜相比，还是千差地别。因为面条内添加的是蔬菜粉，在干燥的过程中已经丢失了营养成分，如果想要补充维生素C，还是直接买新鲜蔬菜比较好。

以上就是为大家介绍的两个挂面排雷点，如果想要一款健康安全营养的挂面，其实可以考虑一些比较靠谱的品牌，比如金龙鱼品牌的挂面。一般来讲，大型企业的品牌，在产品品质把控，还有原料筛选上都更有优势，也不容易踩雷哦!

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