首页很多人一便秘，首先想到的就是开塞露，每出现便秘，便借助开塞露来帮助排便，并非是应对便秘问题的最佳方法。针对便秘问题，中医方面建议辨证论治，对症治疗便秘。
根据寒热虚实的病机特点，中医将便秘分为5大类：
1、热秘(肠胃积热型)
热秘多由于日常饮酒过量，经常进食辛辣油腻食物，或常服用温热性药物，导致肠胃积热上火、损耗津液，肠道干燥失润，继而导致大便干燥，难以排出。
热秘的主要症状为：大便干结、面红身热，或伴随腹胀腹痛，口干、臭、苦等症状。
2、气秘(气机郁滞型)
气秘多由于日常压力过大，情绪紧张，或是久坐少动、缺乏运动，继而胃肠功能失调、肠道蠕动变慢，排便不顺畅。
气秘的主要症状为：大便秘结，排便过程不顺畅，可能还伴随腹胀腹痛，食欲减退，舌苔淡白等症状。
3、冷秘(阴寒积滞型)
冷秘的起因多是由于胃肠受寒、胃肠传导功能失常，比如日常吹风受凉、寒气入侵，经常进食生冷食物，或是经常服用寒凉性药物。
冷秘的常见症状为：大便粘粘乎乎难排下、还可能出现腹冷腹痛、手脚冰凉、呕吐打嗝等不适症状。
4、血虚便秘(阴虚血少型)
血虚便秘多由于阴血亏虚或身体津液不足，最终导致大肠干涩、肠道失润、排便困难，这一症状多发生于病后产后，或年老体弱群体，或日常过食辛香燥热之物的人群。
血虚便秘的症状主要为大便干硬、面无血色、心慌气短、口唇色淡等。
5、阴虚便秘(阴虚血少型)
阴虚便秘的起因与血虚便秘大体相似，阴虚便秘的症状主要为：大便干硬如羊屎状，形体消瘦、腰酸膝软、舌红少苔等。
根据寒热虚实的病机特点，中医将热秘、气秘、冷秘这三种便秘症状，称之为实证便秘，血虚便秘、阴虚便秘这两种则称之为虚证便秘。中医治疗便秘准则是“实则泻之，虚则补之”，若为实证便秘，一定是先泻实，再通便，若是虚证便秘，则需要侧重于滋阴、养血，润肠通便。
另外，中医也推荐对症用药，通过服用润肠胶囊来促进排便，治疗便秘，比如清好清畅润肠胶囊这1个中药方。
清好清畅润肠胶囊，其配方来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方，采用五味配方，药食同补，药性寒热平衡、温和清畅。
清好清畅润肠胶囊中所添加的五味中药材，其中有三味既是药材又是普通食品，即是桃仁、当归、火麻仁，可以起到活血生津，祛瘀补虚，润肠通便的作用，药食同补，温和治标。其余两味中药材：羌活、大黄，羌活有较强的解表散寒，祛风除湿，止痛之功效，大黄则有泻热导滞、通畅肠腑的功效。
于常便秘者而言，依赖开塞露绝非正确方法，建议日常不妨随时备点清好清畅润肠胶囊，一日3次，每次空腹服用2粒清好清畅润肠胶囊，有助自己轻松远离便秘困扰~
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