矫正鞋怎么穿才正确？过来人经验分享

定制了矫正鞋垫是不是就万事大吉呢?答案是否定的。作为一个过来人，从发现孩子严重扁平足，到积极去干预，中间经历了很多，得到一个经验就是，定制矫正鞋只是第一步，要想孩子足部恢复正常，还需要科学穿戴和运动支持。

其实很早就发现，孩子足部有问题的。因为他比一般孩子的足弓低，如果沾湿脚，印在纸张上还能发现，中间部分几乎和脚掌平齐了。之前我一直以为，随着孩子长大，就会有所改善，因为这种想法，也差点错过了最佳矫正期。后来孩子连走路都开始喊疼的时候，我才意识到问题的严重性。于是带孩子去医院进行了咨询，才知道是严重扁平足，需要通过人工干预才能实现矫正。孩子还小，选择更为保守且需要长期坚持的矫正鞋。年初，带孩子到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，依据足矫师的提示，站在一些比较大的仪器上，据说可以通过步态跟踪和三维测量，全面知晓孩子足部发育状况。而后，又根据大数据测量孩子足部的情况，专门定制了矫正鞋垫，配置了矫正鞋。不得不说，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的员工是细心的，能够耐心解答你的问题，还能给到周到的矫正方案。而且，最喜欢他家的矫正拖鞋，孩子在家也能轻松实现矫正。

不要以为定制完矫正鞋垫就可以了。真正的挑战还是如何科学地穿，以及科学的护理。我一般会给孩子一段适应期，孩子不喜欢穿的时候不强迫，开始1-2个小时穿，之后开始延长时间，直到全天穿着。而且也会鼓励孩子多做运动，尤其是拉伸运动，例如打篮球，跳绳等。起初，孩子还挺抗拒的，尤其是扁平足的孩子稍微运动都会觉得脚疼。但没办法，要想孩子足部快点恢复正常，适量的运动是可以帮助孩子足部肌肉恢复弹性的。再之后还会给他做一些按摩。

定制矫正鞋垫后，再加上一整套的运动按摩，能发现孩子足部情况有很大的改善，所以说严重扁平足也可以通过矫正鞋进行矫正，关键是需要有科学的矫正方法。

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