又便宜又好吃 养生点心你知道几个？

今天介绍非常好吃的传统料理，又甜又软的味道很有魅力，吃了一口甜的东西，很开心，我记得自己小时候吃过的好吃的东西，我一直没有忘记，这是糯米点心，今天制作改进版的糯米点心吧，口感显著提高，脸的价值也相当高。

柔软的触感成了我的习惯，加上珍藏的豆馅，又软又好吃，好像没有比这更好吃的了，另外，这种糯米点心的制作方法也很简单，可以简单地吃到传统的食物，在传统的基础上洋溢着新的生命和光辉，夏天想吃，作为甜点作为早餐，又软又好吃，又便宜又好吃。

家人做了也很兴奋，果然这个好吃的东西很独特，有嚼劲很好吃，早饭吃点心也好，甜点也好，都很好吃，不会腻的，有特色的点心，又软又好吃，馅料的味道更有魅力，越吃越好吃，糯米甜点，制作原料：制作糯米粉200克，玉米油30克，砂糖40克，清水200克，玉米淀粉25克，馅料：花生200克，冰糖50克，白芝麻20克，制作步骤，第一步，首先将所有的材料混入无颗粒的面料状态，密封后在水上开锅蒸约30分钟左右。

第二步，花生烤熟，去皮后敲碎，加入黑糖、白芝麻均匀搅拌;趁热把蒸好的糯米放进搅拌机里搅拌，放在砧板上看几分钟，放进保鲜膜里防止风干，在砧板上铺上保鲜膜，把糯米分成小块。

第三步，再一次用保鲜膜包好，薄薄地拉长，将适量的馅料包好，合上嘴，在成熟的大豆粉上裹上黄粉，剩下的都做好了，摆在盘子上。

我们的糯米点心做好了，软糯糯的，里面放了花生黑糖，吃起来很香，加入花生的粒子感，口感丰富，外面覆盖着成熟的大豆粉，越吃越好吃，早餐和甜品都可以使用，馅料可以根据自己的喜好来吃，夏天吃就可以了，又冷又好吃，请尝试喜欢的东西。

看起来就很美味，而且还可以拉丝哦，味道和雪媚娘有的一比，糯米中富含蛋白质及脂肪等成分，其能够用于调理因脾胃失调所致的食欲不振，消化不良、胃肠道不适、恶心、腹泻、腹胀等症状，因此可以起到健胃补脾的功效，糯米中富含脂肪、碳水化合物、糖类、蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁等物质，可以称得上是温补强壮的食品。能够调理产后多汗，术后虚弱，产后痢疾，体虚造成的盗汗，头晕眼花血虚等情况，因此能够补中益气，糯米中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、脂肪、维生素B2等营养成分，其钙元素的含量尤为丰富，可以促进人体对钙质的吸收，糯米营养丰富，还能够促进消化和脂肪代谢、提供人体所需要的热能、恢复体力、增加机体免疫力、促进食欲，适量食用糯米能够促进消化液的分泌、促进肠蠕动，对于有疲劳、头晕、食欲不振等症状人群有着一定的缓解作用。

关键词： 养生点心 便宜 颜值超高 夏天吃