有口臭是个非常让人苦恼的问题,无论你再爱干净,头发梳的再一丝不苟、衣服再一尘不染,只要一张嘴有臭味,都会被人认为不讲卫生。过去大家总认为有口臭是没有刷牙导致的,但是现在大家每天都刷牙,但还是有不少人存在着口臭的问题。导致口臭的原因有很多,如果有口臭的话,要找准具体的原因,才能够从根上去口臭,让口气变得清新。那么哪些原因会导致口臭呢?不妨来了解一下。
口臭的原因有哪些?
生理性因素
有些人口臭,并不是身体出现问题导致的,主要是生活习惯不好导致的,比如抽烟,几乎抽烟的人都有口臭。比如爱吃一些味道重的食物,有些人家吃饭顿顿都会吃大蒜和葱这些气味比较浓郁的食物,就容易有口臭。还有的人经常得饿肚子,不吃饭,肚子里面一点食物都没有,也会导致口臭。还有一些其它原因,如心情过于紧张、经常憋屁等等,这些生理性因素都会导致口臭。
口腔健康出现问题
大部分的口臭,还是和口腔问题有关。口腔和牙齿健康,口腔内卫生很干净的人,一般是不会出现口臭的。如果口腔内出现了问题,比如说有蛀牙、有牙结石和牙周炎等,都会导致人出现口臭。由于我们的口腔环境比较潮湿,适宜细菌的生长,口腔内出现这些问题,细菌会比较活跃,口腔内的微生物们会分解口腔内的一些物质,从而会产生口臭。如果口腔问题不解决,那么无论怎么去除口臭,只能够都治标不治本,口臭还是会存在。
幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是可以寄生在胃里面的细菌,如果体内感染了幽门螺杆菌,这些幽门螺杆菌会挥发出一些气体,有比较强烈的刺激性,这些臭气会上升,从嘴巴里跑出来,导致人出现口臭。
肠胃出现问题
肠胃不好的人,是比较容易出现口臭的。肠胃不好的人,比如肠胃代谢出现了紊乱,出现了便秘等问题,就容易出现口臭。如果经常的口臭,还感觉肠胃总是不太舒服,那么多半是肠胃出现的问题。
其它身体问题
还有很多问题,都会引起口臭,比如说肝出现问题,血糖太高、缺乏维生素等等,出现这种问题,一般还会伴随着其它的异常表现,比如血糖太高,除了口臭,还会出现皮肤不适,头晕等感觉。因此,如果出现了口臭,并且身体还出现了其它诸多不适的时候,要及时的检查下。
有口臭,该怎么办?
其实多数的口臭,还是出在口腔问题上。而口腔出现问题,多半是没有做好口腔清洁导致的。因此想要改善口臭,首先要做好口腔清洁。每天都要刷牙,早晚都要刷一次。并且刷牙的时候要刷到位,牙正面反面和牙缝都应该认真地刷一下。吃完东西要漱口。如果牙上太多脏东西,应该去洗下牙,把这些东西洗掉。
短暂地去除口臭的方法有很多,比如喝点绿茶或者是丁香茶,有很好的去除口臭的作用,喝完茶之后,茶叶不要扔掉,放在嘴巴中嚼一嚼,口气会变得比较清新。但是如果想要彻底的去除口臭,得要先找出口臭的原因,然后针对性的处理,口臭才能够彻底的去除。
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