跑步新手常犯以下四个错误！

跑步是一种性价比高、看似简单的运动，但想要锻炼效果最大化，不仅得坚持，更要注意巧劲。一般新手跑者...

发布于：2022-03-25 14:21:17

分享

男性避孕药来了？将在今年年底进入人体试验

一个科学家小组3月23日表示，他们已经开发出一种男性口服避孕药，在小鼠中的有效率达到99%，并且没有引...

发布于：2022-03-25 11:14:01

分享

看脸就知道你病了！面部皱纹当属“痿”证

有诸内必形诸于外，面部皱纹当属痿证。中医认为，皮肤皱纹产生是人体衰老的一部分，其产生的原因与机体...

发布于：2022-03-24 16:09:28

分享

如何祛痰？常按丰隆穴

现在，人们生活条件好了，常吃肥甘厚味，加之运动变少，身体代谢慢，水液津微积聚成了痰湿，所以临床疾...

发布于：2022-03-24 16:07:36

分享

孩子最近有点积食？试试山楂陈皮

湖南读者王女士：我家孩子最近有点积食，想请专家推荐一些食疗方。湖南省儿童医院普外科护师彭凤云、副...

发布于：2022-03-24 16:06:25

分享

30%~50%的多动症患儿在进入成年仍持续症状

据称，一位著名的带货达人、演说家，在当总裁的时候，经常在工作中爆发情绪，甚至会砸电脑。在员工眼里...

发布于：2022-03-24 16:04:41

分享

心理学研究发现 某些人格特征和心理健康高度相关

都说性格决定命运，那么什么个性的人会过得更幸福乐观?最近，一项来自美国加州大学戴维斯分校、得克萨斯...

发布于：2022-03-24 16:03:28

分享

使用声波分解肾结石？这个新方法你见过吗？

近日，据外媒报道，一项发表在《泌尿学杂志》上的研究描述了19名接受新非侵入性方法治疗肾结石患者的情...

发布于：2022-03-24 15:24:20

分享

增强留尿意识！尿比血更适合早筛疾病

每人每天都要排出1500毫升左右的尿液，每次顶多瞧上一眼，就会按下马桶按钮，将其送入下水道。在普通人...

发布于：2022-03-23 14:45:04

分享

耐心的人更能长寿 要从四个方面培养耐心

20年前就曾有外国人发文指出，从人们的言谈举止和日常生活中可以看出，中国人比其他国家的人更有耐心。...

发布于：2022-03-23 14:43:26

分享

饺子这五大优点 一般人还真的不知道！

每年冬至，饺子都是很多人餐桌上必备的食物。除了美好寓意外，它的营养价值也可圈可点，如果搭配得好，...

发布于：2022-03-23 14:40:23

分享

以“燕麦奶”为代表的“植物奶”卖得很火 植物奶真的很好吗？

近两年，以燕麦奶为代表的植物奶卖得很火，有宣传称它比牛奶更健康，事实真的如此吗?燕麦奶是燕麦+水做...

发布于：2022-03-23 14:38:47

分享

胚芽米价格较高 胚芽米比普通米好在哪里你知道吗？

江苏读者李女士问：最近有人推荐胚芽米，我看有说法称，1粒胚芽米的营养≈128粒精白米。那什么是胚...

发布于：2022-03-23 14:37:03

分享

研究人员：PAS1与RNA结合蛋白vigilin相互作用维持了PAS1的稳定性

来自北京大学基础医学院的张宏权教授团队在Signal Transduction and Targeted Therapy期刊上发表了...

发布于：2022-03-23 11:21:45

分享

太可行了！家庭的减盐助力员竟然是孩子？

高盐饮食是导致高血压的主要原因，血压升高又会诱发中风和心脏病，这也成为了中国乃至全球健康寿命损失...

发布于：2022-03-22 14:03:13

分享

你知道吗？健康管理中心不只做体检

随着防未病的观念逐渐深入人心，如今能每年按时体检的人越来越多。慢慢地，大家发现不少医院和机构的体...

发布于：2022-03-22 14:02:00

分享

为何越老越睡不好 竟然是因为中促进清醒的神经元变得过度活跃

众所周知，随着年龄的增长，睡眠也会变得越来越困难，最新研究指出，这是因为大脑中促进清醒的神经元变...

发布于：2022-03-22 14:00:27

分享

少吃甜食有助降尿酸 多吃蔬菜则能有效预防高尿酸

近期，来自天津医科大学的科研团队发布一项研究报告，结果显示，饮食习惯对高尿酸血症的发病率影响很大...

发布于：2022-03-22 13:58:45

分享

最新研究表明 食用李子对肠道有好处

众所周知，食用李子对肠道有好处。美国宾夕法尼亚州立大学的最新研究表明，它对骨骼健康也有好处。在这...

发布于：2022-03-22 13:58:16

分享

人有三分之一的时间是在睡眠中度过 长期睡眠不足或致国家经济损失

每年的3月21日是世界睡眠日。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠...

发布于：2022-03-22 11:20:28

分享

不要倒！科学家用咖啡渣来探测脑电波

没有什么比一杯热气腾腾的咖啡更能让你的早晨快速充满活力。现在，又有了另一个喜欢咖啡的理由。近日，...

发布于：2022-03-22 11:17:57

分享

可使抗癌细菌不受免疫系统攻击 科学家设计出一种“隐形斗篷”

为探索一种新颖但极有希望的癌症治疗途径，科学家们开发了一种隐形斗篷，可以帮助工程细菌潜入人体的免...

发布于：2022-03-22 11:17:08

分享

注意！干菜无法取代新鲜蔬菜在日常膳食中的地位

萝卜干、干香菇、豇豆干……寒冬腊月，干菜在餐桌上的出镜率高了起来。跟新鲜蔬菜相比，干菜的优势主要...

发布于：2022-03-21 14:05:53

分享

错误吃法的情况 会让豆制品的好处被抵消

豆制品是公认的营养高手，《中国居民膳食指南(2016)》建议，每天应摄入15~25克的大豆或者相当量的豆制品...

发布于：2022-03-21 14:04:28

分享

预防皮肤炎症 来自牛奶的荧黄精灵维生素B2能做到

维生素B2的发现史，要追溯到19世纪70年代。英国化学家布雷斯发现，牛奶的乳清中有一种发出黄绿色荧光的...

发布于：2022-03-21 14:02:39

分享