艾弗森过人技巧（简单又实用！艾弗森招牌动作）

艾弗森的超凡技能(简单实用！艾弗森的招牌动作)

华丽的控球，复杂的动作，酷炫的人，这就是我们理想中的篮球。当然现实街球中也有这种骚操作，但不是每个篮球迷都能做到。

(资料图片仅供参考)

典哥认为，拥有过硬的篮球技术确实是为了炫耀，但我们的最终目的是为了得分，所以在整点上还是要简单实用。

今天点哥带了球探给他的球友。这是阿伦艾弗森的常用技能，因为探步会带动上半身变化，所以很混乱。另外，跨步让防守者很难判断我们的突破时机，最终达到欺骗他人的效果。

动作的关键点是跨步改变了防守者的重心。跨步完成后，落在后侧的脚要迅速绕过防守者，攻击防守者的弱侧会使其失去防守的主动权。

还有一点就是，在绕过防守者的时候，要降低重心，上身前倾，这样才能更大限度的成功。

尝试跨步骤时，有两个常见错误需要避免。一种是向后换，习惯性的向两边运球，基本没用。无论我们如何获得优越的技能，我们的目的是向前推进。侧身移动无法摆脱防守。

另一种是你前后推动悠游资源网时，左右脚不协调，步伐混乱，速度和节奏变慢，甚至出现行走违规，需要在训练中纠正。

持球直对防守者，可以让对手更好的后退。试步前，运球速度可以适当放慢。节奏的变化会让防守者很不舒服，也会让后续的变向更加真实流畅。

做试探步时，右脚迈出，所以后跨步也要右脚完成。行进中要观察场上防守位置，选择突破方向，避免脚步混乱，减缓变向速度。

持球者可以这样使用十字步，摆出弓步姿势，右手侧运球两次，转移到另一侧运球两次。换手时身体随着动作抖动，动作更加真实自然，反复练习练习。

探索跨向变化主要是利用上半身假动作欺骗防守者，利用防守者的防守时间差完成脚友优资源网步幅。除了动作技巧，节奏也很重要。

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